你好,这种情况跟你这个年龄阶段比较常见,很有可能是上火或者内分泌紊乱的原因造成的。青春期发育阶段,体内激素代谢障碍,心理就会莫名的烦躁,体内分泌也就过盛,皮脂分泌不平衡,一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外。可以通过早睡早起,多喝水来改善,多吃水果蔬菜以排除体内的毒素和湿气,身体内的垃圾由皮肤排出就形成了痘。从中医理论来讲,晚上10点以后是身体各个内脏器官开始调理休息排毒的阶段,如果这段时间不休息,毒素从皮肤排出就成了痘痘。