你好,很高兴为你解答,根据你的情况分析:在没有远期并发症而且近期并发症已经消退的前提下,建议一周以后再进行运动,因为运动会涉及到面部肌肉的相关活动,可能会影响注射后的效果。建议均衡营养,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,忌辛辣食物,注意休息保持情绪稳定,补充多种维生素增强抵抗力早康复。希望对你有帮助,祝你生活愉快。