饮食疗法对**增粗增大有一定的辅助作用,常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使**和第二性征的发育;猪,羊,狗**丸和胎盘,任选一种,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,长期服用有类似疗效。一般**长短存在个体差异,在20到22岁左右会停止发育,如果**已经发育成熟,是不会再增长的,只能去医院进行**延长术,也可以在疲软状态,半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)**,可增强**神经和血管等的活力,有效提高性能力。