口服玻尿酸是有副作用的,常见的不良反应为:恶心、胃部不适、呕吐、食欲减退,也可见头痛、烦躁、易激动。建议口服玻尿酸之前,找专业的医生进行咨询,在医生的指导下合理服用,平时应注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,多吃富含维生素及高蛋白的食物,适当体育锻炼增强体质,这会让人更加精神,改善皮肤,提高气质。