木瓜确实是具有一定的**作用的，吃木瓜来**最好是将木瓜和牛奶一起炖着吃，这样**的效果才会比较好，如果吃木瓜来**的话需要长期坚持，除了吃木瓜**之外也可以配合喝一些胶原蛋白，喝胶原蛋白**只要坚持一段时间之后，就可以看到明显的**效果。
