下巴长了一个豆很痛怎么办？

你好，建议你可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，平时要注意多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品。保持每晚11点前入睡、最好是9：30分就寝。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸。