你好,你描述的情况下颌腺炎需及时到正规三甲医院**就诊,在专科医生指导下进行抗炎对症治疗。平时放松心情,避免过度紧张焦虑,生活作息规律,避免久坐及熬夜,饮食清淡易消化,忌食辛辣刺激腥发食物,多吃新鲜蔬菜水果,做好口腔卫生,预防感染。希望答案对您有所帮助。