如果你脸上有痘痘,你可以考虑外用面膜。然而,我们应该注意面具的选择,并根据自己的情况选择面具。如果你不能选择一个有许多功能的面膜,如美白和除皱,它不适合痘痘皮肤。一般来说,应选择具有纯保湿或保湿功能的面膜,如含胶原蛋白的面膜和医用面膜,以确保安全使用。你也应该根据你的皮肤类型选择适合你的面膜,例如,干性皮肤不适合含酒精的面膜。另外,如果你发现面膜过敏,不要使用这个面膜。除了外用面膜之外,建议有痘痘的皮肤应注意用水或合适的清洁产品洗脸;尽量不要抓伤或挤压痘痘;注意避免辛辣和刺激性食物,减少高糖或高脂食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果;工作和休息的结合,正常的生活。