您好,根据您的描述。考虑是有乳腺炎导致的哺乳期乳房肿块,也可能是考虑是乳腺小叶增生,由激素分泌失调引起的。面对这样的情况,乳房有刺痛的现象属于是正常现象,注意休息和营养。不要吃辛辣的食物,以及不要按压和挤压,可以用硫酸镁热敷及按摩进行治疗。你的这个情况可以保持心情舒畅,如果有必要的话,需要到医院检查彩超。祝您健康。