你的情况是由于精神压力过大,生活作息不规律,饮食也不规律引起的脸上长痘痘,应该是痤疮青春痘,多注意休息和饮食,保持心情愉快,一段时间后会自行消失,如果你不小心挤破痘痘的话可以用碘伏进行消毒。不会留下痘印的。