**后吃辣椒的危害

抽脂减肥快速，见效快，但是如果不注意饮食习惯，生活不规律容易出现反弹的结果，最健康、何副作用的减重方法是合理控制饮食，加强运动锻炼。如果选择做手术的话，是要避免吃辛辣食物的，还得忌油腻，忌腥荤，避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素c。