多吃苹果对牙齿好吗？

过量食用水果不会对牙齿有好处，会对牙齿有害。水果的含糖量很高，尤其苹果中含有10%的可发酵的糖类，这种营养物质停留在口腔中是不好的，苹果的可发酵类成了牙齿的腐蚀剂而引起了龋齿。易使牙齿受到严重损伤。在吃苹果后要尽快刷牙或漱口，平时合理定量使用水果还是对身体有好处的。