关于产后修复我想问怎么做？

产后的恢复，主要是饮食恢复和身材的恢复，饮食方面，可以恢复到正常人的饮食，但是注意不要过多的油脂类的食物的摄入。而身材的恢复，主要是减肥和锻炼做一些有氧运动，如体操和瑜伽。这样可以降低你的身体的脂肪层，塑身减肥。或者产后修复可以到专业的美容院去做护理，手法很重要，在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性食物，建议您多喝水，促进新陈代谢，多吃一些青菜水果，含vc的食物。