想减肥的话主要还是自己多多运动控制自身的饮食,想要打瘦身针或者吃**来瘦身的话很不安全,尤其是最近一些溶脂针之类的,根本不会像产品说明上那样迅速的溶解脂肪,反而会对身体造成很大的伤害,不建议使用,最好还是通过专业的方式。