你好,怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加,从怀孕4-5个月开始会容易出现斑,这时候出现的斑在产后大部分会消失。早上起来可以喝一杯200ml的水,这杯水可以帮助清除体内多余的垃圾和毒素,促进体内肠胃的蠕动,从而将体内废物排出体外。如果有时间的女性可以将柠檬去皮后,切两片柠檬泡水喝下,这样还可以达到清除体内黑色素沉淀的效果。若是斑点很难祛斑的话,建议尽早采用专业的祛斑方法,可以使用植物祛斑,性质温和的美姿尔祛斑霜来祛斑。