额头青筋暴起怎么消除

你好，首先要调整心态。如果你比较容易焦虑或者是常常沉默抑郁，那么就容易导致朋友的静脉血管紧张，温度升高以至于突出。其次要减少喝酒。喝酒很多、会导致体温升高，血液运输负担加重以至于血压升高，额头静脉血管突出明显。第三要避免运动过度。在运动后静脉血管会明显的凸起，剧烈的运动同样会导致心血血管的运输不畅的问题，所以尽量不要过度运动，或者负重太久。