牙齿上的黑斑怎么去除

牙齿变黑主要是由于虫积，或者牙结石沉积而致的。建议到医院**看一下，采取洗牙，补牙等方式来修复牙齿。在日常饮食中适量减少含有大量色素的食物摄入，如咖啡等物，再者，在食用完后，及时漱口，避免色素大量沉积。一些高糖类或酸性食物，也要减少食用，大量摄入会诱发龋齿等各类牙齿疾病，严重影响牙齿外观和健康。另外，想要维护牙齿健康，戒烟很有必要。