考虑你的情况,不排除是上火引起的相关症状,建议平时忌食辛辣刺激性,必要时到皮肤科进行系统治疗等。如果是可以活动的,应该淋巴结有炎症引起的疼痛症状,一般情况下是由于感冒后引起的咽喉部发炎造成的淋巴结炎性疼痛,可考虑吃些抗菌消炎药物。禁忌烟酒辛辣食物,要多喝水。