美白小窍门_晒黑后如何快速修复美白小窍门

美白可以防止皮肤变得暗沉，同时淡化已经形成的斑点和雀斑，使皮肤逐渐变得清爽明亮。多喝水特别是绿茶，绿茶含有维生素c以及使皮肤健康的抗氧化成分，与水交替饮用；多吃含维c的食物；充足的睡眠，睡眠不足会导致疲劳，这是黑色素沉着增加的重要原因；到户外时，在正常时间内必须彻底阻挡紫外线。