你好,一般建议晚上使用,晚上使用效果更加好。因为肌肤的细胞**在夜间会达到巅峰,特别是晚上10点开始到半夜2点,这段时间是肌肤细胞**最活跃的时段。因此,夜间是肌肤自我修复的黄金时段,更是肌肤美白保养的最好时段。如果你使用的美白精华中如果含有精纯维生素c的话,那么是不建议白天使用的哟~因为精纯维生素c具有一定的感光作用,在白天使用的话,有可能会吸收到更多的紫外线,让肌肤晒得更黑,所以不建议白天使用。如果要想达到快速美白效果,可以采用美白针的方式,建议到正规**机构咨询。