痘痘一般跟情绪变化,饮食,内分泌等方面有关系建议您用药皂洗脸,减缓压力,不要熬夜。注意健康饮食,少吃辛辣刺激性食物。不要便秘,多吃蔬菜水果。多喝绿豆薏仁汤。内调加外养祛痘更快速,内调:多喝水,忌辛辣,不晚睡,饮食个人卫生等;外养:注意皮肤的保养,祛痘时必要的使用产品。坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。