冠心病的危险因素包括年龄以及遗传因素,也包括血脂异常、血压异常、身体超重、糖尿病、长时间抽烟、饮酒、饮食辛辣、身体肥胖等因素。在出现冠心病之后,应该及时监测血压、血脂、血糖,把血压、血脂、血糖控制在正常范围。还应该控制热量摄入,选择清淡饮食,少食多餐,每天坚持到户外参加有氧运动能够增强身体体质。