你好,由于平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底容易导致牙菌斑,牙结石堆积,刺激牙周组织,会产生牙周炎,表现为牙龈肿胀疼痛,刷牙时出血,洗牙后出血,可以局部涂擦云南白药达到止血的目的。建议您平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,定期去医院**洗牙。建议在医生建议下进行洗牙及相应治疗,治疗可在牙冠周围涂碘**,平时经常服用维生素c,每日3次。治疗期间饮食一定邀清淡,吃软的食物,定期到牙科进行复查。