您的症状首先考虑是由于平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底导致牙菌斑,牙结石堆积,刺激牙周组织产生的牙周炎,表现出的牙龈萎缩,牙本质过敏的现象。建议您首先去正规的医院**洗牙,彻底的去除牙结石,并且用脱敏牙膏改善缓解症状,平时要注意用牙的健康。