**后,乳房也是相对充血的,所以会有一些胀痛不适,只要休息以后就可以逐渐的改善的,不用太担心。这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛,多吃些健康食品和有益的运动,改善睡眠。希望对您有帮助。