健康的牙齿应该是白亮的,有光泽。如果很白,没有光泽,则是发生了脱钙,也就是缺钙造成的。可能是食物摄入量减少,所致的钙磷丢失,建议在食物上尽量多吃,但需要慢,饮水也要注意,尽量选择天然矿泉水,还要加强日常运动。平时注意补钙。可能是食物摄入量减少,所致的钙磷丢失,建议在食物上尽量多吃,但需要慢,饮水也要注意,尽量选择天然矿泉水,还要加强日常运动。