刮痧减肥是有一些效果的,不过要找准穴位、经络,且要坚持刮才可以。传统中医认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。中医从整体调理机体的平衡,中医减肥是以健脾祛湿**的为法,调整人体各器官功能,提高人体能量代谢,从而达到健康减肥的目的。刮痧减肥就是用到这个原理。