你好,洗牙后要避免进食辛辣刺激食物,以免增加对牙龈的刺激。另外在洗牙之后有些食物是可以吃的有些食物是不可以吃的,刚洗完的牙齿很容易染上颜色,因此洗牙后一至二周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及茶、咖啡、可乐等深色饮料。不能立即抽烟和吃带有色素的食物,可以吃西瓜,苹果,草莓,花菜都对牙齿洁白起着一定的作用。