怎么祛痘痘比较有效

祛痘首先要从个人卫生和作息习惯还有饮食上着手，个人卫生的话需要勤换洗床上用品，作息的话最好不要熬夜，不熬夜尽量在十点半前睡觉，枕套常换两周一换，饮食上要以清淡为主，少食油腻油炸类食品，不抽烟不喝酒最佳，然后可以买一些祛痘的护肤品，不要购买含有激素的。