牙齿很黄的话很难通过刷牙来改变牙齿美白的情况,如果想要让牙齿变得美白,那么是可以通过洗牙的方式,因为洗牙的话是可以将牙齿上的牙齿还有牙齿上的污垢洗干净的,但是洗完牙之后是一定要注意的,不能吃有色素的食物,比如咖啡,可乐,还有碳酸饮料等等,这些食物都是不可以使用,因为避免色素影响洗牙的效果。在日常生活中也要注意刷牙的好习惯,早上和晚上坚持刷牙,另外就是吃完食物之后也要及时的清理口腔,还要养成少抽烟或者不抽烟的好习惯。