现在市面上有很多的洁牙产品,但是大同小异都是一些化学类的药物添加剂,所以我们不建议使用,当然如果说你想使牙齿变白的话,首先我们可以去正规的牙科进行一个牙齿的洗牙,这样就可以安全有效的使牙齿变白了,同时在洗牙以后一定要注意口腔的卫生,注意不要吃生冷辛辣刺激的食物。每天早晚饭后都要漱口。