人体的表皮更新周期约为21天,故**每次间隔三周左右,推荐做3到5次。这个过程中皮肤的状态会逐渐改善,到达较理想的效果后,能维持两年左右。但是在维持期的皮肤状态也不是一成不变的,依旧需要规律作息、规律饮食、常规防晒等。