牙齿美白方法可选择冷光美白,激光美白,电热法美白以及瓷贴面美白等等,其中比较安全的是牙贴面美白,针对每个人的牙齿进行个性化的设计,将牙齿贴片贴在牙齿的区域,让牙齿短时间内变得更加漂亮,持续的时间长。不过在选择这些方法的时候,要对比清楚,有些人的牙齿比较敏感,尽量不要采用药物。