首先您要注意面部清洁,要常用温水洗脸,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,要注意合理饮食,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。尽量不要用手去挤压,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。要注意劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。痤疮特别严重者,应到医院皮肤科诊治,通过激光的疗法达到去除痤疮的效果。不要盲目用药。