喝杏仁粉可以美白吗？

您好，根据您的描述，杏仁粉的功效一般有：保养皮肤，淡化色斑等效果，具体的有没有效果不完全确定，每个人的自身情况都是不一样的，建议不要长期喝杏仁粉，有小毒。如果单纯的美白来说的话杏仁的美白效果是很好的，可以用杏仁粉来做面膜，用适量的杏仁粉加蛋青、蜂蜜、牛奶等作成面膜，美白效果更好，美白不宜操之过急，可以针对皮肤进行补水，平时注意防晒，防晒霜一年四季都要涂，多吃小番茄、苹果、猕猴桃、柑橘、柚子、木瓜、草莓等可以美白的食物都可以是皮肤白皙，祝您生活愉快。