吃花生能**吗_吃花生能**吗真的?

花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质等营养成分，有利于促进乳房发育，豆类食物中含有的维他命b族有助于新陈代谢，使得卵巢发育完善，成熟的卵细胞增加，刺激分泌雌激素，从而促进乳腺管增长，所以花生是有一定的**效果的，选择花生的时候，要买生的花生米，最好是当年新鲜的。