一侧咬肌大怎么瘦？

据您的描述，一般这种脸部两侧咬肌大小不等是长期不良的咀嚼习惯造成的，长期用一次吃东西会导致那一侧的咬肌异常发达。按摩方法是有效可行的，可以每天坚持用手掌大拇指肚轻轻按揉咬肌发达的一侧，每天早中晚各一次，每次15-20分钟。另外，最重要的是您首先要改变自己的咀嚼习惯，两侧平衡咀嚼食物。配合针灸治疗效果更好。只要持之以恒，下次照相的时候就可以看到变化了。睡前、读书间歇都可以做，还可以帮助面部血液循环，改善气色。