突然长痘可能是内分泌失调,也有可能是这段时间上火引起的,痘痘的产生都是长期的作息不规律以及卫生不干净导致的,最好是在生活中饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜,禁忌辛辣刺激,油腻性的食物,多注意休息,不要过度熬夜,保持充足的睡眠,观察一下情况,然后再适当的涂抹一些药物,缓解一下症状。