皓齿美白和冷光美白哪个好？

皓齿美白和冷光美白是牙齿美白的两种主要方法，各有优缺点，并不能简单地说哪个更好一些，并且它们也各自有适应的人群。皓齿美白是通过氧化剂分解牙齿上的色素，达到牙齿的光洁皓白感，这种方法只需要60分钟就可以达到牙齿美白的效果，而且过程无痛，能够保持较长久的美白效果。冷光美白是通过冷光技术将药物渗入牙齿，分解色素，达到美白效果，操作过程只要30分钟，美白效果可以维持两年左右。皓齿美白可用于氟斑牙、四环素牙等的美白，冷光美白可用于美白黄牙、牙色异常等，具体美白方式的选择建议到专业的医疗机构咨询。