木瓜**吗？_木瓜**吗?上海九院

木瓜是有一定**效果的，不过要坚持吃就行，建议吃一些**的食物有木瓜加牛奶，**效果更好倍，另外青木瓜，地瓜叶也可以尝试一下，还有就是坚果之类的食物含卵磷脂的花生，黄豆等都是良好**食物。不过饮食**个人体质因人而异，不是所有的人都会有效果，木瓜也起不到决定性作用。还必须要通过身体的锻炼，比如扩胸运动，丰富的营养来促进其发育。总之身体健康是第一。