怎么淡化痘印_怎么淡化痘印色素沉着

只要不是凹凸不平的痘疤，痘印一般都会自然消去，只是有的可能需要几年的时间。要加速消痘印，可以吃一些维他命c、维他命e丰富的食品，比如果仁（但不要吃太多）；或者适量吃些维他命c药片、维他命e药丸。饮食要注意不要吃辛辣的食品，晚上要注意好好休息，休息不好新陈代谢就不好，平时要多喝水，再加上好的睡眠，新陈代谢一定快，这样就很容易去痘印。