酒酿**效果是真的不错的,而且最好是在晚上吃,来姨妈的时候不宜吃。每天早上可以当早饭吃,放一个鸡蛋,二十多颗枸杞,五勺酒酿,可以先放一碗水和枸杞煮开了,然后把鸡蛋放进去,用筷子搅拌,然后把酒酿放进去,搅拌均匀就可以盛出来吃了。建议一定要坚持的吃下去,不要三天打鱼两天晒网,效果在一个月左右会显著。