痘痘好了留下的黑印怎么办

长痘痘以后肯定是挤了捏了捏了以后局部充血，充血消不掉，就形成一种瘢痕，现在这班还是不容易去掉的，他可需要时间慢慢的去，不能着急了，建议吃一点当归补血片，调整调整代谢。1.要养成良好的生活习惯，注意生活规律，要增强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部，更不要用手挤压痘痘。2.注意自己皮肤清洁卫生，勤洗澡、换衣服，用温水洗脸，保持面部和手部的卫生干净，使面部皮脂正常排出。3.发生皮肤疾病后应及时使用有效的药物进行医治。多吃富含维生素c的水果蔬菜，忌辛辣饮食刺激，少吃脂肪及辛辣、油炸食物。祝健康