茯苓可以减肥吗_荷叶和茯苓可以减肥吗

您好，您说的情况是没有减肥作用的。单味中草药是不可以减肥的，建议不要盲目用这些中草药来减肥。减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要要合理饮食，做到早吃好。午吃饱。晚吃少。同时保持运动，多喝水，保持均衡的营养!，多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力