茯苓有减肥的作用吗

茯苓主要对于皮肤会有一定的影响，而且这个减肥也是受到各方面因素的影响的，比如煲粥的时候可以适当的使用一些茯苓。但是一定要注意控制自己的饮食少吃，也就是少饮多餐，这个对于减肥才会有一定的效果，适当的做一些运动，消耗脂肪和热量，给自己制定一个减肥的食谱。