消除脂肪粒的方法

消除脂肪粒最简单的方法就是通过手术，**吸挤出脂肪粒的脂肪，但是生活中可以养成一些良好的习惯，就可以达到一个很好的去除。饮食上一定要以清淡为主，禁忌辛辣刺激油腻性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意休息，每天晚上睡觉之前按摩一下脂肪粒的部位，保持卫生。