散光加深都是和生活中的一些习惯,有很大的关系,所以如果散光不是很严重,可以通过手术的方法治疗一下,但是严重的散光在生活中一定要养成良好的习惯。生活中一定要注意保持良好的睡眠,不要过度的用眼,如果用眼就会导致眼睛疲劳,散光就会加重,每天在睡觉的时候可以适当的给眼部按摩一下,促进眼部的血液循环。