天生皮肤黑怎么办？

您好，做好防晒是美白的第一步，。黑色素细胞在紫外线的照射下活跃度是十分高的，为了保护皮肤，便会大量的聚集起来抵挡紫外线（其实黑色素细胞是皮肤自我保护的第一道防线）这就是经常晒的人特别黑的原因，因为需要大量的黑色素细胞来自我保护。坚持每天用牛奶或者是酸奶敷还要多喝牛奶和吃一些美白食品，如多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量vc，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。希望我的回答对您有所帮助。