怎么睡觉能瘦脸？

睡觉的时候应该尽量选用平躺的动作来让自己的睡姿保持一定的稳定性，不要给脸部太大的压力。还可以在睡觉前进行对脸部的冷敷。因为经过一晚上的睡眠以后，求美者在早晨会发现脸部可能有一定的浮肿现象，睡前用冷毛巾进行冷敷，可以有效地对求美者脸部进行镇定，起到消肿的作用，同时也能收缩求美者面部的毛孔。而很多人喜欢用侧卧的姿势睡觉，这样会给求美者的脸型造成很大的挤压感。随着年龄的增加，脸部的胶原蛋白也在逐渐的流失，对于皱纹的恢复能力也有所下降，侧脸睡觉，也可能会导致求美者面部皱纹更加增加。但如果要很快达到瘦脸效果，还是医美手段最迅速。