吃甜的长痘吗_吃甜的长痘吗怎么回事

甜的吃多了会长痘的，所以不建议你平时吃太多的甜食，再就是脸上长痘都不建议你吃太多，辛辣刺激性的食物会加重这个症状，平时饮食方面要注意，尽量清淡为主，不要吃一些油腻或者是油炸的食物，建议你可以在局部擦拭一下芦荟胶也是有消炎的效果。青春痘与内分泌、饮食、油性皮肤都可能有关，洗脸少吃麻辣、肥肉、甜食等，多吃蔬菜水果平时不可以挤压痘痘的地方。吃糖过多，糖在人体内表现为较强的有机酸，它促使胃酸增多，加重胃病患者的疼痛，造成胃溃疡等疾病的发生，减低胃肠的蠕动，造成便秘.减肥期间最重要的就是控制饮食，尤其是甜食，是容易转化成脂肪组织的.一般来说减肥饮食需要控制适量，平时还需要坚持运动锻炼1小时以上.